おひとりさまの台所事情 ナイナイづくしのおきらくごはん

家族なし、借金はないけど貯金もそんなにあるわけじゃなし  だけどさびしくもない

月光

とうとう明日から12月です
さすがに冷え込んできましたね
いよいよ冬本番の寒さを
感じるようになりました

この冬はコロナ禍の中で
風邪とインフルにも
気をつけなければならないわけで
自分で出来ることは限られていますし
暖かくして疲れをためず
しっかり栄養をとって
免疫力を高めていきたいと思います

そんな中今夜は満月ですよ
満月は月に一度のお楽しみ
空を見上げていると
否が応にも強まる祈る思い
ネガティブなものを全て消し去って
引き寄せたい幸せ

雨でもそのパワーは
満ちているといわれるけれど
やっぱり光を直に受けられる
晴れた夜がいい

大きく息を吸って
月のパワーを感じていると
ずっとこの光を
浴び続けていたくなる
心と身体が欲してるモノ
光の中にある気がして

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まんまるお月様のような
スコッチエッグ
揚げずにフライパンで転がして焼きました
スコッチエッグって
ころんとした丸さが可愛いなと思うんです



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私大丈夫か

今朝
朝ごはんを食べたことは
覚えているんです
ただその後に
コーヒーを飲んだことが
思い出せない

いやコーヒーを淹れた記憶は
あるんだけれども
私飲んだっけ?
いつ?
キッチンにあるマグカップが
飲んだという証拠です

満月が近づいてきました
月の満ち欠けは代謝にも影響を及ぼし
太りやすかったり
眠気を誘発することもあるといいますが

最近ムダに甘い物やお菓子が
食べたかったりして
いかにも身体に余計なものを
せっせと溜め込んでいる状況なんですよね

眠気がスッキリとれておらず
ボケっとしていたのは確かだけれど
ついさっきのことも
ころっと忘れてしまうなんて…
自分のことながら怖いと思いました
それにしても私
大丈夫か?

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ヨーグルトと柿をドリンクのカップに入れたらば
パフェみたいになったよっていう
カップの底にはグラノーラ
なかなかの食べごたえでありました



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晴れた朝に

冬至へと近づいていく今の季節
日差しがなければ寒さも増して
外が暗いと気分も沈みます
その反面
嬉しいと思うこともあって

それは晴れた日限定ではありますが
日の出時刻が遅いから
少々寝坊しても
朝日が見れること

夏は夜が明けてくると
ジリジリ灼けるような暑さがまた
今日もやってくるのかと思ったものだけれど
今は山の向こうから昇ってくる
オレンジ色の光を見るだけで
力がもらえる気がします

窓を開けて大きく息を吸って
晴れた空に祈る思い
今日一日が
どうぞいい日でありますように

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下足とエリンギのワタ炒め
イカのワタや墨は美味しい上に
栄養もあるので食べないと勿体ない
酒の肴になるようなものは
白いご飯にも合うのです



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プロフィール

とらのるり

70年代生まれ
天涯孤独のおひとりさまです
趣味は神社仏閣めぐり