ロングスリーパーというほどでは
ないけれど
私はよく眠れる性質なので
睡眠が足りていないと
身体に堪えます

毎日3～4時間しか眠らなくても
全然平気という人も
中にはいらっしゃいますが
私にはちょっと無理なようです
積もり積もって
身体を壊してしまう

よく眠る人の特徴として
心配性でくよくよ考える
内向的で精神的なストレスを
ためやすいタイプに多いのだとか
しっかりとそれに
当てはまっている私です

寝て忘れるじゃないけれど
眠ることで精神疲労を
回復させているのだそう
なるほどと思ったのは
最近いろいろあって
疲れがたまっていたんですが

いつも通りに寝ただけでは
疲れが抜けきらないんですね
神経を使って脳がへとへとだから
いつも以上によく眠らないと
回復しないんです

そうでもなくても
睡眠の秋
陰気はこれから
深まっていくばかり
よく食べよく眠り
自分を整えていかなくては




にらの代わりに
ひもとうがらしを入れたチヂミ
カリッモチっとした生地が
美味しいのですよね


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いつだったか
たまたま出会った占い師さんに
いきなり話しかけられた時
紫色を着なさい
と言われたことがあります

紫は高貴な色で
徳の高いお坊さんの色ではあるけれど
それが私の
ラッキーカラーか何かだったのか

でも私
紫の服は持っていなかったし
もともとその話をそれほど
信じてもいなかったし
ずいぶん前のことだから
もうすっかり忘れていたけれど

いつものスカートを
手に取ってふと気づいた
淡いけれど紫の色
薄紫でもいいかしら
よきことを招く
何かになるだろうか

そういえば
小さな奇跡に出会った日に
身に着けていたのも
確かにこのスカートだった




鶏のマヨネーズソース和え
海老は高いのでお安い胸肉です
これはこれで美味しい



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先日ついに
スマホを変えました
変えるとそれに慣れるまで
時間がかかるから
なるべく長く使っていたくて

そろそろ限界かなと
感じながらも
それを見ないふりをして
使い続けていましたが
もうさすがに無理…

ショップの店員さん曰く
同じシリーズの機種だから
そんなに困ることもなく
使いやすいと思いますよと
4年以上ぶりに変えたスマホは

いやいや同じシリーズのスマホとは
とても思えない別物で
なんだか私
浦島太郎になった気分です
そしてそれが
パソコンにも影響したんですね

カメラの機能が進化して
画像もサイズが大きくなって
パソコンがデータを送れないとな
がーん
ここからサイズを小さくする作業に
追われるわけです
ちまちまコツコツと

人の向き不向きって
あるなと思うのはこんな時です
ちまちまコツコツって
どうやら私には
あんまり向いてない




まぐろのすき身を
お値打ち品で見つけました
疲れて何にもしたくない時にはもってこい
買っちゃいましょう
酢飯にのせてネギトロ丼
お寿司屋さんに行った気分です



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