おひとりさまの台所事情 ナイナイづくしのおきらくごはん

家族なし、借金はないけど貯金もそんなにあるわけじゃなし  だけどさびしくもない

   の秋

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋
いろいろあるけれど
私の場合は睡眠の秋かなぁ

とにかくよく眠れます
夏は明るくなるのが早いから
朝の目覚めがよくて...

朝が早いものだから
必然的に夜眠くなるのが早くなる
その流れのまま今に至り
秋の夜長を感じる余裕もなく

年だな~と感じます
そんな最近の夜ごはん

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ありあわせでチゲ鍋
だしはから揚げを作るときに
取り除いた鶏皮です

鍋ごとだと
ごった煮のように見えるので
盛り付けてみました







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滋味

炊き立てのご飯とおみそ汁
これに適うごちそうって
ない気がします

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今回の常備菜
大根の甘辛煮とパスタサラダ

冷凍保存してあった
卯の花と一緒に盛り付けたら
なんか

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...地味
病院食みたいな(`・ω・´)

お休みの日には何かしらのつくりおきをしています





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おはようございます

気持ちのいい朝ですね
とらのるりです

朝ごはんって一日の源だから
しっかり食べたいと思うんです

でも、お腹が減ったと感じたら
ごはんが美味しく思えるのですが
胃が目覚めてこないまま
無理やり食べて出かけることのほうが多く

おにぎりに卵焼きとか
トーストに目玉焼きとか
簡単なものですませています

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休日の朝ごはん
おからのサラダでサンドイッチに
仕事に行く日は必ず飲むコーヒーも今日はお休み
ミルクティーです

昨日は久しぶりにスーパーへ
特売のケチャップやキャノーラ油、マヨネーズなんかで13点もの買い物になりました
910円の出費


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プロフィール

とらのるり

70年代生まれ
天涯孤独のおひとりさまです
趣味は神社仏閣めぐり