世間はGW真っ只中
お出かけをされた方も
今年は多いのでしょうか
そんな中私は
絶不調だった体調が
ようやく元通りに
近づいてきたところ

天気の悪さや新月の影響もあったのか
この数日は久しぶりに
薬を飲んでも楽にならず
料理を作るどころか
そもそも食欲がまるでなく
何とか頑張って
食べていた感じでしたが

おかげさまで
体調の回復とともに
食欲も復活いたしまして
美味しいと感じられる幸せを
実感している次第です

爽やかな風味のものや
酸っぱいもの
食べたいものを思い浮かべて
改めてわかる
自律神経だいぶ乱れてるなぁ




三つ葉の好きが止まらない
年々どんどん好きが増していって
つい買ってしまうのです
鮭と三つ葉の混ぜご飯
おむすびにしてお出かけしよう



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見えないけれど
助けられていると感じる
パワーストーンの力も
そんなひとつだと
思っていました

色が濁っていると
感じたのは
夜眠る前に手に取ったときで
こんなにこの石
くすんでいたっけ
もっと明るい色をしていたはず

石の種類によっても違いますし
やり方もいろいろ
それでも浄化はいつも
してきてはいたのだけれど

でもこの様子では
浄化が足りていないみたい
私の負のエネルギーを
いっぱい吸い込んで
石が疲れているように見えるから

ごめんね
ありがとう
いつもとは少し
浄化の仕方を変えたら
可愛いピンクに戻りました

まだ寿命ではなさそうです
もうしばらく
私に力を貸してくださいね
見えないけれど
守られていたのだと
目に見えることも
時にはある




青菜のカレー
ほうれん草ではなく
今日はカーボロネロと小松菜を使って
ケールの仲間のカーボロネロは
煮込み向きの野菜です
胃腸にも負担にならない
サラッとしたカレーにしました
栄養は文句なし



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スーパーなどに買い物に行く時
特に買うものを
決めていくことはなくて
いつもその時ばったり
その時安いものだけを買い
そこから献立を考えているので

安く手に入れば
冷蔵庫は充実しているけれど
高いときは買わないので
時には冷蔵庫の中が
空っぽだったりもするんですが

またしても私の
いつもの悪い癖が出て
安さにつられてつい…
買ってしまいました

ｇ23円の鶏むね肉と
特大パックの鮭のアラ
そして値段だけでなく
大きさにもつられて買った
特大サイズのブロッコリー

うちの冷蔵庫は今
冷凍庫も野菜室もぱんぱんで
もう入るところがないというのに
一体どうやって
入れるつもりなんでしょ

なんとか整理して収めて
入りきらない分は
そのまま料理に使って
食べきってしまおう
そうするしかありません
マッタク
自分の学習能力のなさよ
もう当分買い物には行かないわ




そんなわけで作りました
鶏チャーシュー
多めに作っても使い道いろいろ
便利な常備菜
写真ではわからないけれど
食べると味はしみしみ
しっとり柔らかいのです



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