おひとりさまの台所事情 ナイナイづくしのおきらくごはん

家族なし、借金はないけど貯金もそんなにあるわけじゃなし  だけどさびしくもない

心と体を労わる季節

毎年この時期になると
いつも思います
彼岸花ってスゴイ
どうしてこんなにも
ぴったりと時期を違えずに
咲くことが出来るんだろうかと

今日は秋分の日ですね
これからは徐々に
日が短くなっていきます
陰気が増して
涼しさも加速していくのでしょう

9月に入ってから
運気の切り替わりを
感じています
緩やかに低下していく波の中で
回復にはまだ
もう少し時間がかかりそう

焦っても仕方のないことは
今出来ることをして
その時が来るのを待つ
暑さで弱った身体を労わり
冬に向けての
力をじっくり蓄えていく
秋の養生と同じですね

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ちくわの海苔胡麻から揚げ
青のりの風味とゴマの香ばしさ
すぐ火が通るちくわで
時短メニューです



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こんな夜もいいじゃない

朝に夕に
季節を問わず
よく眠れる私ですが
それでもたまに
眠れない夜があります

妙に興奮していたり
あれこれ考えているうちに
目が冴えてしまう
年に数回くらいね
そんな時はまず
心が落ち着いていないので

眼を瞑って
いつまでたっても
意識がはっきりしていたら
今夜は眠れなくてもいいかと
もう諦めてしまいます
今日はこういう日なんだと

このまま朝に
なってしまうかもしれないし
夜明け間近にやっと
寝つくことになるかも
しれないけれど

こんな日があっても
たまにはいいじゃない
そんなお気楽に思えるのは
これが毎日じゃないと
わかっているから

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ありもので作った
ミラノ風ドリアっぽいもの(笑)
涼しくなると
グラタンやドリアが
食べたくなるのですよね



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守護のかたち

お守りがちぎれたとき
そのお守りは
有難うございましたと
神社にお返しをして
新しいお守りを
買うようにしています

初詣の時に買ったから
9か月の間
ずっと守護していただいて
そして何かを引き受けて
役目を終えられたのでしょう

ここ数日
夢見の悪い日が続いています
運気が落ちているしるし
それを断ち切るために
ちぎれたのだと

それは心で感じるのであって
形に見えるものではないけれど
あるだけで安心する
だからお守りは
お守りなのですよね

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アボカドとブロッコリーの丼
簡単にすませたい時に
そのままで美味しいアボカドは
便利で助かります
薬味も大葉とワサビとネギで
緑を強調した丼に



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プロフィール

とらのるり

70年代生まれ
天涯孤独のおひとりさまです
趣味は神社仏閣めぐり