スーパーで
鯵の魚肉ソーセージが
半額に値下げされていまして
大きさも十分だし
５本束だからお値打ち
とまじまじと手にとって
見ていたら

そばにきたおばあちゃん
それイクラ？
いや鯵…ではなくて
いくら？と聞かれていたのは値段のこと
値引きシールには
本体価格98円となっていましたから
そのまま読み上げたんですが

一本でその値段？
束にまとめられてるから
５本分でしょう
値下げ品ですからね
賞味期限が近いもの

でもこれ冷凍出来そうだなぁと
迷わずカゴに放り込んだ私と
じゃあと自分のカゴに入れた
おばあちゃんとの会話
見ず知らずの人から
話しかけられる率が高い私です




チリソースにすると
このタレだけでご飯がいけますね
海老の代わりに
けっこう何でも作れます



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風邪などで寝込むと
食べれなくて
痩せる人は多いですが
逆に太る人もいるんだとか

身体の代謝が
悪くなるために
かえって太るんだそう

そういえば私も前に
胃腸炎で寝込んだとき　
ゼリーやポカリくらいしか
口に出来なかったわりに

やつれた見た目ほど
体重は以外と減っていなくて
ちょっとショックを受けた
記憶があるんです

むしろ
心労が重なったときの方が
ちゃんと食べていても
痩せてしまう気がする
身体ってつくづく不思議です

美味しく食べるものは
身になりますから
食べ物が美味しい今の季節
…気をつけよう




さつまいもは滋養の食べ物なので
今の季節には摂りたい食材でもありますが
紫芋でモンブランにして
フレンチトーストにトッピングするという…

気をつけようとか言いながら
お前はそんなに太りたいのかと
一番突っ込みたいのは私自身です！
せめてもの言い訳に
低脂肪のホイップを使いましたよ



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ようやくというかとうとうというか
ついにこたつを出しました
出すと出られなくなって
何も捗らなくなるので
なるべく出さずにいたかったんです

11月の亥はこたつ開き
今年は4日なのでそれまでは頑張って
近くの天気のいい日に出そうと
決めていました

ずいぶん前から足元は
おこたを恋しがっていましたけども
甘やかしたらキリがない
縁起を気にしてというよりは
出さずに頑張る目標として
11月の亥を目安にしています

それにしても出したとたんに
この安心感すごいですね
あなたがいれば
もう冬はこわくないわ
そんな感じです




鮭のワサビポン酢
脂ののったハラミの部分なので
スライスした玉ねぎとワサビポン酢で
あっさりといただきます



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