暖かく
いいお天気が続いています
天気がいいと
洗濯をいっぱいして
布団を干したくなるのですが

布団を干しかけて
夜のくしゃみと鼻水を想像し
干すのは断念しました

お日様にあてて
フワッとあたたかい
お布団で寝るのは
気持ちいいんですよね

ひとりぐらしの部屋に
布団乾燥機なんて
ありませんから
．．．花粉症が恨めしい




これからは
ひんやりしたものが
美味しくなるのですよね
豆腐をサラダ仕立てに
味は中華風です

毎年寒くなると
灯油の巡回販売が
やってきます

私は一度も
利用したことが
ないのですが

音楽を鳴らしながら
やって来るので
冬の風物詩のような
感じです

今日はやってきたと思ったら
スピーカーが
今年の巡回は
今日が最後と告げました

もう春ですもんね
すっかり暖かく
なりましたからね

夏が過ぎ
秋も深まって
木枯らしが吹く頃に
またお会いしましょう




おからのハンバーグ
肉は使いませんでしたが
十分美味しい

まわりから
イケメンだイケメンだと
言われていても

私からしたら
ふーん
なんてことがあります

イケメンの定義って
なんだろう
顔がいいと
一言でいっても
人の好みはいろいろで

バランスよく整った顔
目鼻立ちがはっきりしていて
肌がきれいで
爽やかでシュッとしている

などなどが
イケメンの条件なんだそう
ふーん

みてくれだけじゃなくて
中身が伴ってると
いいけどね




暖かくなってきたので
食べたくなりました
ジャージャー麺
冷凍豆腐とうどんで
作りましたよ

食べ物に困るほど
貧しいわけではなく
毎日の食事をとっていない
というわけでもない

なのに生活習慣によって
栄養失調になる人が
けっこういるそうです

コンビニごはんばかりでも
いいからバランスよく
セレクトをして

忙しくても
栄養はとって欲しいと
思います

私はお金がなくても
いや、だからこそ
ちゃんと栄養をとろうと
思っています

身体を壊して
病院通いはしたくないもの




先日買った赤魚で
アクアパッツァにしました

ごはんよりパンのほうが
合うおかずだけど
簡単にできるので好き

今朝はあやうく
寝過ごすところでした
いつもアラームを
時間差でかけているんですが

止めては寝て
をくりかえし
起きてから大慌てです

こんなとき
人も街も眠っている
深夜や早朝から
働く人を思うと

本当に大変な
仕事だと
頭が下がります




豆腐の照り焼き丼
彩りに散らしたセロリが
いいアクセントに
なりました