おひとりさまの台所事情 ナイナイづくしのおきらくごはん

家族なし、借金はないけど貯金もそんなにあるわけじゃなし  だけどさびしくもない

2021年03月

ありふれた昔ながらの

酒の肴の類のもので
ご飯を食べるのが好きな私ですが
お酒自体は得意ではないので
ワサビ漬けとか奈良漬けとか
それだけで酔ってしまいそうな
酒粕がきいたものは苦手です

でも粕は粕でも魚の粕漬けは大好き
西京漬けやみりん干しも
もちろん好きですが
鯛の粕漬けが昔から好きで
でも家で手作りまでは
なかなか…ね

スーパーの魚売り場でも
塩干物はけっこうお高いですし
その日の特売の魚を買ってしまうので
実はかなり久しぶり

好物を前にすると
心が浮かれてしまいますよね
今回のは赤魚の粕漬け
いつ食べてもやっぱり美味しい

結局一番落ち着くのは
こんな昔ながらの献立
地味でありふれているけれど
知らぬ間にぱくぱく
食がすすんでしまって
ご飯の配分が難しいのです

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菜の花のからし和えと
大根の煮物
お味噌汁をつけて
粕漬け定食です



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私はさらさら

あっという間に
あちこちで桜が咲きだして
春真っ盛り
私の花粉症も真っ盛りです

私が弱くなったのか
花粉が手強いのか
今年はいつも以上に
症状がひどいような気がします
薬を飲んでいても
抑えきれないんですよね

かんでもかんでも出てくる鼻水
さらさらの水のような鼻水のタイプは
身体が冷えているのだとか
冬は鼻から冷たくなる私です
はい!納得

朝晩と日中の温度差も
くしゃみに拍車をかけています
ちなみに
粘り気の強い鼻水や鼻詰まりは
熱がこもっているんだそう
なるほど

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コチュジャンたれで食べますよ
にらの韓国風お好み焼き?
にらチヂミのお好み焼き風?
コチュジャンもにらも
身体を温めてくれるんです



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神様の前で

暖かなお天気につられて
お散歩がてら近所の神社に
お参りに行ったら
年配のご婦人に声をかけられました

何度も来ていたのに
今まで一度もお会いしたことが
なかったけれど
毎日お参りに来ているという
神社のお隣に住むご婦人

コロナでどこへも
出かけられなくなって
人と接する機会も減って寂しいと
見ず知らずの私に
次々にお話をされる

一度きりかもしれないし
またお会いするかもしれない
けれど神様の前で起きた出会い
こんなご縁が
嬉しかったりするんです

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人間は目でも食べる生き物なので
グラスに層にして盛ると
また美味しく感じてしまうのですよね
味は普通のオムライスなのに



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強くて弱い

風邪をひいても
熱の出るタイプではないので
おかげさまで体調が悪くても
仕事を休むということは滅多にありません
休んだのは胃腸風邪や
インフルになったときくらいでしょうか

だからといって
いつもすこぶる健康かというと
決してそうではなくて
むしろどこも具合が悪くない日は
ほとんどないくらいで

我慢できない日は
薬のお世話になりながら
だましだましやっています
それでもやっていけていることは
本当に有難い

そんな私を
ある人は丈夫だと言い
ある人は弱いと言う
それはどちらも当たっていますね

いつもどこかしら痛いだのなんだの
調子が悪いのに
仕事はあまり休むことがない
虚弱だけど丈夫
ということでしょうか

ただそれは本当に
休んで養生しなければならないような
病気ではないからなんです
具合が悪いのにただ我慢して
医者にも行かず仕事も休まず
無理を重ねるのとはまた違います

何よりも避けたいのは
症状を悪化させて
入院や通院に医療費がかさむこと
そうならないように
上手くつき合っていきたいと思います
自分の身体ですからね

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豆腐のステーキ
ヘルシーの代表のような豆腐ときのこ
にんにくやとうがらしを使うことで
陰陽のバランスもとれて
理にかなっているのです



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相性

パワースポットに行くのが
大好きです
私にとっては癒しであり
勇気をもらったり
迷いを消し去ったり
導きを与えてくれる場所でもあります

ひとことで
パワースポットといっても
神社仏閣以外にも
お城や自然の場所など
いろいろあって

それぞれに属性があり
人によって合う合わないの相性がある
というのはよく聞く話で
合わないからといって
行くのが悪いわけではなくて
合うところの方が
力をもらえやすいのだそう

だったら自分の属性に
合ったところへ
行けるのがいいですよね
でも…

調べても属性のわからない
神社仏閣の方が多くて
むしろ私にとって
相性がいいとされている場所は
とても行けそうにないような
遠いところばかりだったりして

そんな中で
私に合っているとされる場所へ
行ってきました
少し遠いのでたまにしか
行けないけれど
確かに心ひかれる場所のひとつです

どうぞ導いてください
私にとって最良の道へ
どうぞ勇気をください
明日もまた
がんばっていけるように

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家にそば粉はありません
小麦粉でガレット風



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プロフィール

とらのるり

70年代生まれ
天涯孤独のおひとりさまです
趣味は神社仏閣めぐり