少し間が空いてしまいました
日々忙しく
過ごさせてもらっていますが
元気にしています

ただ時間が出来ると
いつも出掛けていた
神社やお寺にもなかなか
足を運べる余裕がなく

ちょっと心が
電池切れ状態になってきまして
あぁお参りに行きたい
神様に会いたいよ…
とお久しぶりの神社詣りに
ようやく行ってきました

お参りを終えて
お拝殿の脇に目をやると
ご自由にどうぞと
境内でとれたギンナンが
大きな籠にどっさりと
置かれていまして

ご親切にビニール袋まで
添えてくださっている
これはいただいていかないと
神様の恵みそのものですからね

種子から仁を取り出して
綺麗に洗って
今私の手はあのギンナンの臭い
クンクン臭いを嗅げば
臭いもまた愛おしい
だってこれは大好きな神社の
有難さのかたまり




中途半端に余ったこんにゃくを
消費したくて作りました
こんにゃく回鍋肉
肉はなくとも
ご飯はすすみます


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もう10月も
下旬にさしかかり
暦からすれば
当然のことなのですが
日中温かい日が続いて

つい数日前までは
まだ半袖で
いられるくらいだったのに
とうとう
寒さで目覚める時が
やってきました

いよいよ冬支度ですね
天気や寒さを言い訳にして
動きが鈍くなる私ですが
よく晴れた日に
お日様の力を借りて

大掃除がしたいなと
思っているのです
そうしたら師走に
少しは楽をできないかしらと

でもそのためにはまず
この疲れた身体と
睡魔をどうにかせねば
身体が重いと
捗りませんからね




汗をかくほど辛いものは
かえって身体を冷やすので
ほどよく香辛料をとり入れて
麻婆茄子豆腐
秋は豆腐とか大根とか
白いものを食べるといいのです



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今のところで暮らし始めて
もうずいぶん長くなりましたが
一人暮らしの狭い部屋には
あまり物が多くありません

私と同じように
一人暮らしをしている人の
お部屋と比べても
おそらく置いてあるものは
少ないだろうと思います

これを質素というのか
殺風景というのかはわからないけれど
場所をとるから
持たないというのもありますし
経済的な面で
持てないというのも外れではない

あれば便利なものは
それはもちろん
過ぎるほどにあるけれど
上を見ても下を見ても
キリがないですから

欲しいと思ったとき
何度も繰り返し自分に問いかける
本当にこれは必要？
これに代わる役を果たせるものは
他に何もない？

お洒落なインテリア
センスのいい小物たち
憧れは憧れとして
今それがないからといって
不自由はしていないんですよね

これでも昔よりはずいぶん
物が増えてきているんだけれど
狭い部屋ですから
あんまりごちゃごちゃはしたくない
スッキリとしていたいんです

人によって
大切なものの優先順位は違うから
持たない暮らしを
推奨しようとは思いません

その人が暮らしやすく
心地よければそれでいいと思う
だから私は私
それなりに快適に過ごせています




ナスの南蛮漬け
揚げたてをジュっと漬け込んで
トロっとやわらかいナスが
甘酸っぱくて美味しいのです



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なんだかんだで
早10月も半ばになるのに
朝晩は涼しいとはいえ
日中はまだまだ暑い日も多くて

私自身もそうですが
周りでもやはり
怠いだの関節が痛むだの
身体の不調を
耳にすることが多いです

だからというか
身体が秋らしいものを
欲していまして
気分は栗やさつまいものような
甘くてほくほくした感じ

気を補うといわれるものが
食べたいということは
どうやら今の私には
それが足りていないらしいですね

栗ご飯とそれに合うおかず
そして汁物
そんなことを思いながら
出会った安売りのさつまいも
これはもう芋ご飯でしょう

冬に向けて
元気を蓄えていかねば
なんて言うと
冬眠する熊みたいですが




滋味という表現が
しっくりくる
ホッとする美味しさ



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ロングスリーパーというほどでは
ないけれど
私はよく眠れる性質なので
睡眠が足りていないと
身体に堪えます

毎日3～4時間しか眠らなくても
全然平気という人も
中にはいらっしゃいますが
私にはちょっと無理なようです
積もり積もって
身体を壊してしまう

よく眠る人の特徴として
心配性でくよくよ考える
内向的で精神的なストレスを
ためやすいタイプに多いのだとか
しっかりとそれに
当てはまっている私です

寝て忘れるじゃないけれど
眠ることで精神疲労を
回復させているのだそう
なるほどと思ったのは
最近いろいろあって
疲れがたまっていたんですが

いつも通りに寝ただけでは
疲れが抜けきらないんですね
神経を使って脳がへとへとだから
いつも以上によく眠らないと
回復しないんです

そうでもなくても
睡眠の秋
陰気はこれから
深まっていくばかり
よく食べよく眠り
自分を整えていかなくては




にらの代わりに
ひもとうがらしを入れたチヂミ
カリッモチっとした生地が
美味しいのですよね


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