暑すぎる毎日に
絶不調が続いています
薬に頼るばかりの日々に
結果胃がやられて
食欲がなくなるという悪循環

料理をする意欲は
食欲あってのものだと
こんなとき思います
それでも家族がいれば
否応なしに
作らざるを得ないのでしょうが

おひとりさまですから
食べたくないと
作る気力も湧いてこず
冷蔵庫の中の食材を
捨てずに成仏させることで
精一杯でして

暦は秋になっても
暑い日はまだまだ続く
私の周りも
体調不良の人が続出しています
早く秋が来ないかなぁ




キムチの代わりに浅漬けを添えて
そうめんで作る和風冷麺
鶏ハムも浅漬けも
作り置きをのせただけですが
常備菜って本当に便利