風邪などで寝込むと
食べれなくて
痩せる人は多いですが
逆に太る人もいるんだとか

身体の代謝が
悪くなるために
かえって太るんだそう

そういえば私も前に
胃腸炎で寝込んだとき 
ゼリーやポカリくらいしか
口に出来なかったわりに

やつれた見た目ほど
体重は以外と減っていなくて
ちょっとショックを受けた
記憶があるんです

むしろ
心労が重なったときの方が
ちゃんと食べていても
痩せてしまう気がする
身体ってつくづく不思議です

美味しく食べるものは
身になりますから
食べ物が美味しい今の季節
…気をつけよう

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さつまいもは滋養の食べ物なので
今の季節には摂りたい食材でもありますが
紫芋でモンブランにして
フレンチトーストにトッピングするという…

気をつけようとか言いながら
お前はそんなに太りたいのかと
一番突っ込みたいのは私自身です!
せめてもの言い訳に
低脂肪のホイップを使いましたよ



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