夏はとにかく食べやすくて
のど越しのいいものに限ります
パサパサとして水分のないものは
のどを通っていきません

もともと私は食事中に
お茶やお水をたくさん飲みたいほうで
献立の中に何か汁物が欲しい人なんです
具沢山の豚汁やけんちん汁を
お鍋いっぱいに作って何日も食べ続けたい
寒い時期は、です

今は心は食べたくても
アツアツのものは体が受け付けないので
それもかなわないんです
ご飯も炊きたてより冷ご飯のほうが
今は食べやすいですからね

それでもやっぱりお味噌汁が飲みたいなぁ
アツアツは嫌だから冷まして食べることにしよう
豚汁風に野菜たっぷりの具沢山にして
牛乳でコクをプラス

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冷蔵庫でキンキンに冷やしても
冷たすぎてお腹を壊しそうなので
人肌に冷ましたところへ
冷凍コーンを凍ったまま器に入れると
ほどよい冷たさで身体を冷やしすぎることもなく
お腹いっぱい食べても安心です

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