コスモスと一緒にタンポポが咲いています
タンポポは春のイメージが強いけれど
秋にも普通に咲くんですよね
この数日は天気も春のようです

気持ち良すぎて私のところには
睡眠の秋が絶賛到来中
とはいっても
もともとよく眠れる性質なので
睡眠はとれているのですが
それでも暑いと寝苦しいですからね

秋は淋しいという人もいるけれど
私はやっぱり秋が好きだなぁ
嫌な夏が過ぎて
ホッとしているこの感じ
食欲も戻ってきて何でも美味しいし

これからは来たるべく冬に備えて
脂肪を蓄える季節(笑)
なんだか冬眠でもできそうな話ですが
だんだん日が短くなって
冬に向かい始めた身体を
今のうちに整えておかなければ

心も体も栄養がなくては
元気でいられない
よく食べよく眠るのは
そのために一番必要なこと
それが出来ていることに感謝

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マグロは体に力をつけてくれる食材
加熱用の安いマグロも
下味をつけて竜田揚げにすると
なんとも肉々しい



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