風邪をひいても
熱の出るタイプではないので
おかげさまで体調が悪くても
仕事を休むということは滅多にありません
休んだのは胃腸風邪や
インフルになったときくらいでしょうか

だからといって
いつもすこぶる健康かというと
決してそうではなくて
むしろどこも具合が悪くない日は
ほとんどないくらいで

我慢できない日は
薬のお世話になりながら
だましだましやっています
それでもやっていけていることは
本当に有難い

そんな私を
ある人は丈夫だと言い
ある人は弱いと言う
それはどちらも当たっていますね

いつもどこかしら痛いだのなんだの
調子が悪いのに
仕事はあまり休むことがない
虚弱だけど丈夫
ということでしょうか

ただそれは本当に
休んで養生しなければならないような
病気ではないからなんです
具合が悪いのにただ我慢して
医者にも行かず仕事も休まず
無理を重ねるのとはまた違います

何よりも避けたいのは
症状を悪化させて
入院や通院に医療費がかさむこと
そうならないように
上手くつき合っていきたいと思います
自分の身体ですからね

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豆腐のステーキ
ヘルシーの代表のような豆腐ときのこ
にんにくやとうがらしを使うことで
陰陽のバランスもとれて
理にかなっているのです



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