寒くなると関節が…
などというと
年寄りかと言われますが
冷えるとあちこちの古傷が
やっぱり痛むんですよね

おまけに子供の頃からずっと
筋金入りの冷え症ですから
痛いと思って触ると
その場所がとても冷たくなっていて

このところの厳しい冷え込みに
あまりに寒くて
なんだか腰も痛くなってきたし
朝から身体が重くてだるい
もしやこれは
熱が出始めてはいないだろうか

風邪をひいても熱が出ることは
めったにない私です
朝計った時は平熱だったけれど
これで熱が上がっていたら
コロナやインフルの心配を
しなくてはなりません

ドキドキしながら計った体温は
いたって普通
ただ寒すぎただけ
腰も冷えて痛かっただけ
身体が重いのは単なる寝不足

やれやれ
明日はもっと
防寒対策を強化しよう
着ぶくれ上等です
体調を崩して寝込むよりはね




身体を温めるにはやっぱりスープです
胃腸にやさしい白菜や豆腐を
たっぷりのゴマで担々スープに



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