もう10月も
下旬にさしかかり
暦からすれば
当然のことなのですが
日中温かい日が続いて

つい数日前までは
まだ半袖で
いられるくらいだったのに
とうとう
寒さで目覚める時が
やってきました

いよいよ冬支度ですね
天気や寒さを言い訳にして
動きが鈍くなる私ですが
よく晴れた日に
お日様の力を借りて

大掃除がしたいなと
思っているのです
そうしたら師走に
少しは楽をできないかしらと

でもそのためにはまず
この疲れた身体と
睡魔をどうにかせねば
身体が重いと
捗りませんからね

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汗をかくほど辛いものは
かえって身体を冷やすので
ほどよく香辛料をとり入れて
麻婆茄子豆腐
秋は豆腐とか大根とか
白いものを食べるといいのです



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