朝早く目が覚めて
夜早く眠くなるのは
今に始まったことではないのですが
それにしても最近
また眠くなるのがさらに
早くなってきたと
感じています

夕方の6時くらいから
もうドッと
眠気が押し寄せてくるのですよね
いやいやさすがに
6時はご勘弁願いたい

まだやることはいろいろと
残っているのよ
それにこんな時間に寝たら
何時に目覚めるというの

わかったのは
頭をスッキリさせるために飲む
朝の一杯のコーヒーの
効果が切れるのが
どうやらこの時間らしいということ

かといって今からでは
かえって眠れなくなるので
もうコーヒーを飲むわけには
いきませんしね
眠気と闘いながら過ごす
それからの数時間が
なかなかしんどいのです

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肉でも魚の気分でもない日
そんな時に冷蔵庫に
豆腐があると本当に有難い
今日の豆腐のステーキは
シンプルにネギとかつおぶしです



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